25,00 € – 120,00 €
Ora che il passaggio di stagione è tangibile possiamo immergerci nel nostro consueto Cammino di immersione nella pratica e nella pulizia del nostro corpo-mente attraverso una sequenza yoga, kriya di purificazione e Pranayama adatti alla stagione autunnale.
Da lunedì 13 Novembre a venerdì 7 Dicembre, tutte le mattine dalle 6:30 alle 7:30 (weekend esclusi), inizieremo una nuova challenge!
È adatta a chiunque e consiste in un percorso che mira a risvegliare il corpo con una pratica di yoga attivante e, al tempo stesso, purificare la mente attraverso i kriya, atti di purificazione e respirazioni pensati per abbracciare l’inverno, ripuliti e rinnovati.
Può essere svolta in studio a Wami con me, oppure online su Zoom. Attraverso questo percorso di pratica costante sarà possibile sentire un cambiamento concreto nel corpo e nella mente.
La Wamichallenge questa volta raddoppia: per chi vorrà, infatti, ci sarà la possibilità di abbinare anche un percorso di Detox di 25 giorni.
Attraverso un gruppo Facebook privato lavoreremo sul “fare spazio” pulire, eliminare ciò che ingombra le nostre vite. Ci concentreremo su intestino e polmoni, organi particolarmente stimolati durante la stagione autunnale-invernale. Dare loro una bella ripulita sosterrà tutto il corpo durante la stagione fredda!
Questo percorso riguarderà tutti gli aspetti del tuo essere: fisico, mentale, emozionale, spirituale. Sarà un percorso di Cura ed Amore per te.
Qualcosa sicuramente si trasformerà intorno a te, ti sentirai più libera, leggera, vitale e creativa!
Per chi lo preferisce, c’è anche la possibilità di fare solo il percorso Detox (che ovviamente non ha orari).
Ti aspetto! ✨
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